Center for MetaMestring

Kæmper dit barn med ængstelighed, tristhed eller en svær hverdag grundet en diagnose? Få hjælp til at hjælpe dit barn på vores forældrekurser eller i et individuelt familieforløb.

Arbejder du for andres trivsel og savner greb, der målrettet reducerer psykisk mistrivsel? Den metakognitive teori serverer en transdiagnostisk løsning på emotionelle udfordringer.

Virksomheder

Er din arbejdsplads på udkig efter opdateret viden ift. medarbejderes mentale behov? Få mental balance med oplæg og workshops i den metakognitive forholdemåde.

Læs mere her

Signaturforløb

MetaMestring

En indsats for elever i psykisk mistrivsel; elever der bekymrer sig, er triste, beskriver kropslige symptomer som ondt i maven og ofte er udfordret ift. at gå i skole. MetaMestring har 3 indsatsområder; eleven, forældrene og skolen

Kursus i metakognitiv pædagogik

Giver viden om metakognitiv teori og metode og viser vej til, hvordan vi med en anderledes problemforståelse kan hjælpe mennesker i mistrivsel med at reducere overtænkning og genvinde kontrol over egen tænkning

Oplæg

Metakognitiv forholdemåde i socialfaglig praksis er en indflyvning i den metakognitive metode til personer der har ansvar for andre menneskers trivsel

Metakognitivt efterfødselsforløb

Metakognitivt efterfødselsforløb er et gruppeforløb for familier, hvor mor lider af abnorm tænkning/bekymring/angst. Forløbet er forankret i primær forebyggelse for at minimere risiko for udvikling af forhøjet ængstelighed hos barnet

Opfør dig ordentligt

"Opfør dig ordentligt" er et forældrekursus for forældre til børn/unge med neurodivergente hjerner (ADHD og/eller ASF). Du får psykoedukation og greb til,hvordan du undgår at modarbejde den neurodivergente hjerne, men i stedet arbejder for og med den

Vi er Center for Metamestring

Mental sundhed gennem metakognitiv praksis

Center for Metamestring er sat i verden for at mindske psykisk mistrivsel - hos børn, unge og familier. Vi forener metakognitiv psykologi med socialpædagogisk forståelse der virker.

Med afsæt i mere end 10 års erfaring arbejder vi helhedsorienteret og forebyggende - i tæt samarbejde med forældre, fagpersoner og kommunale partnere. Vores mål er at skabe robuste rammer for trivsel, hvor færre går ned, og flere finder vej videre.